17 marzo 2026
Los hábitos nutricionales y el estilo de vida del hombre influyen en la calidad del semen
Nutrientes como el ácido fólico, los antioxidantes y los ácidos grasos omega-3 contribuyen a mejorar parámetros como la concentración, la morfología y la movilidad espermática Los especialistas en andrología recomiendan evitar ultraprocesados, alcohol y moderar la cafeína, por su impacto en el estrés oxidativo y la fragmentación del ADN espermático La fertilidad masculina está… Ver artículo